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怕疼的准妈妈需知这些

资料加入时间:2017-9-12 阅览次数:599

????一则“产妇医院跳楼身亡!产前喊疼想剖腹产,多次遭到家属拒绝”的新闻引爆网络。我们经常会在电视剧里看到分娩的场景,准妈妈们都是大汗淋漓、表情扭曲,但生孩子到底有多疼呢?真的能达到疼不欲生的地步吗?

  疼痛可分10级,7级以上为剧烈疼痛

  为了知道生孩子到底有多疼,我们先来了解一下疼痛的划分。上海申德医院院长戴云介绍,临床上一般将疼痛分为10级。

  0级:无痛。

  3级:轻度疼痛,比如较轻的关节痛、脚扭伤时的疼痛等。

  5级:中度疼痛(4级~6级为中度疼痛),比如小刀划伤手时产生的疼痛。5级以下的疼痛一般不会对正常生活产生太大的影响。

  7级:剧烈疼痛。7级以上的疼痛会严重影响睡眠。

  10级:难以忍受的疼痛,比如癌性疼痛,即在癌症晚期,肿瘤已经侵犯到神经和骨头时引起的疼痛。

  生孩子到底有多疼?

  生孩子是一个持续的过程,在这个过程的不同阶段,准妈妈会感觉到不同程度的疼痛。戴云介绍,按照疼痛程度,生孩子一般可以分为三个阶段:

  1、潜伏期,即宫口开0公分~3公分时。此时疼痛一般在2级~3级。

  2、活跃期,即宫口开3公分~10公分时。此时疼痛最为剧烈,一般在8级左右。

  3、分娩期,即宫口开全到孩子出生时。随着孩子的出生,孩子对子宫造成的压迫逐渐减少,疼痛也随之减轻。

  戴云介绍,“以上三个阶段只是一般性的划分,如果遇到难产,尤其是梗阻性难产等特殊情况,不仅疼痛的程度会加深,可能达到9级疼痛,而且疼痛的阶段也会提前。同时,由于每个人的性格、承受能力等不同,所以疼痛的感受也要因人而异。”

  怕疼的准妈妈需要知道这几点

  很多人都怕疼,准妈妈也不例外,那么准妈妈在生孩子前需要做哪些准备呢?戴云提了以下几点建议:

  1、做好疼痛的心理准备。要知道在生孩子的过程中是一定会经历疼痛的,即使是通过剖腹产的方式生孩子,在麻药的效果减退之后,也会因为伤口和子宫收缩而疼痛。

  2、相信医生,不要有太大的心理压力。虽然生孩子的时候会疼痛,但医生会采用麻醉等方式,帮助准妈妈减轻疼痛。

  3、学习减轻疼痛的方法,比如拉梅兹分娩呼吸法、按摩等。

  4、在生孩子之前要进行一些准备工作,比如控制体重、锻炼肌肉等。

  5、家人要给予准妈妈一定的陪伴和支持。

  此外,戴云提醒,“并不是所有准妈妈都适合顺产,而且在生孩子的过程中也可能出现一些特殊情况,此时医生会建议准妈妈进行剖腹产。作为产妇,准妈妈应该密切配合医生,听从医生的建议。”

  采访专家:上海申德医院院长、“达医晓护·女人如花”栏目主编戴云

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